メンタルが強くなる方法

メンタルが弱い。だれにでもある。ぶっちゃけ金より強靭なメンタルがほしい。

あくまで私が自分でメンタルが強くなったと実感したことを書いていく。

　　筋トレ。

マジで筋トレ。

本当に筋トレ。

しつこいけど筋トレ。

チビデブハゲの方でも筋トレをすれば大抵のことに動じなくなる

筋トレのやり方なんて調べれば腐るほどある。

まずやってみる。そして続ける。

ぶっちゃけ筋トレを何年も毎日続けれるようになれば、自分が変わる。

嫌なことがあったりしたら泣きながら筋トレ。

筋肉は自分を裏切らない。